Холестерин

Надлишок холестерину шкідливий і може спричинити розвиток атеросклерозу. Холестеринові відкладення, які також називаються бляшками, накопичуються на стінках артерій, роблячи їх вужчими та менш гнучкими. Кінцевим результатом є закупорка артерії, що спричиняє серцевий напад або інсульт. Ви можете протидіяти цьому найгіршому сценарію, підтримуючи належний рівень холестерину в крові. Концентрація цієї речовини залежить від багатьох факторів, включаючи вік, стан здоров'я, дієту, звички та спосіб життя.